Raspored Treninga


Molim Vas pripazite na grupe treninga!

Za grupu K1 poslijepodne klizač/ica mora imati ispunjena sva tri uvijeta.
TES za kat.S,J,ADV zbrajaju se SP i FS. Za sve kat. TES i elementi se gledaju na natjecanjima: PH, PZ, KZ, ZM,EC,DRT+TC, LSM,TT+NC
Ukoliko pojedini klizač ima potrebu treniranja na višem terminu isto može biti odobreno 2 do 3 puta tjedno.
Od 06,30 – 07,30 – K1: reprezentacija, perspektivni ZKS i HKS + klizači/ce sa 8 testom.
Početnici i klizači/ice koji se nisu natjecali prijepodne treniraju uvijek pon, sri i pet od 7.45 poslijepodne prema rasporedu grupe K4.
Od 7.15 na led mogu izići klizači/ice sa položenim 6. testom kategorije ml jun A, B , S i J te sa položenim 4. testom kategorija kadeta A i B.
Svi ostali klizači počinju u 7.30.
Ukoliko je spojen termin k4 i k3 početnici i klizači koji se još nisu natjecali nemaju treninga.
RASPORED 14.-20.01.2018 ZAGREBAČKI VELESAJAM
PON UTO SRI CET PET SUB
6.15-6.30 zagrijavanje k16.15-6.30 zagrijavanje k16.15-6.30 zagrijavanje k16.15-6.30 zagrijavanje k16.15-6.30 zagrijavanje k1
6.30-7.30 k16.30-7.30 k16.30-7.30 k16.30-7.30 k16.30-7.30 k1
7.30-8.30 konda7.30-8.30 konda
7-7.30 zagrijavanje k27-7.30 zagrijavanje k27-7.30 zagrijavanje k27-7.30 zagrijavanje k27-7.30 zagrijavanje k2
7.30-8.30 k27.30-8.30 k27.30-8.30 k27.30-8.30 k27.30-8.30 k2
8.30.9.30 konda k28.30-9.30 balet k28.30.9.30 konda k28.30-9.30 rotacije k2
13-13.30 zagrijavanje k413-13.45 zagrijavanje k413-13.45 zagrijavanje k413-14 rotacije k3, k4
13.30-14.15 k413.45-14.30 k413.45-14.30 k414-14.45 k4
14.15-15.15 konda k414.30-15.30 balet k4
13.30-14.15 zagrijavanje k313.45-14.30 zagrijavanje k313-13.45 zagrijavanje k3,k413.45-14.30 zagrijavanje k3
14.15-15 k314.30-15.15 k313.45-14.30 k3, k414.30-15.15 k314.45-15.30 k3
15-16 konda k315.15-16.15 balet k314.30-15.30 konda k3, k415.30-16.30 konda
14.30-15.15 zagrijavanje k214.45-15.30 zagrijavanje k214-14.45 zagrijavanje k214.45-15.30 zagrijavanje k215-15.45 zagrijavanje k2
15.15-16 k215.30-16.30 k214.45-15.45 k215.30-16.15 k215.45-16.30 k2
16-17 konda k216.30-17.30 balet k215.45-16.45 konda k216.30-17.30 rotacije k2
15.30-16.15 zagrijavanje k116-16.45 zagrijavanje k115.15-16 zagrijavanje k115.45-16.15 zagrijavanje k116-16.30 zagrijavanje k1
16.15-17 k116.45-17.45 k116-17 k116.15-17.15 k116.30-17.15 k1
17-18 konda k117.45-18.45 balet k117-18 konda k1